双手相扣瑜伽

2026丙午马年，岁运逢“天干丙火、地支午火”，此乃赤龙赤马、离火极盛之象、在易经命理中，火主礼，亦主心、火气过旺，则人心浮躁，肝火上炎，社会节奏亦会如烈火烹油般急促、于此年份，身心灵的稳固显得尤为关键、瑜伽之道中，“双手相扣”这一看似基础···