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山泽损卦，上艮下兑、艮为山，为止，稳重厚德；兑为泽，为悦，亦为毁折、卦象山下有泽，泽气上蒸，浸润山石，看似山之损，实为泽之益、然泽水深则山基固，泽水枯则山形显、损者，非徒然减削，乃损下益上，损己利人，损有余而补不足之大道、此理用于八字命理精批，则为一盏洞彻命局失衡之明灯。
命盘八字，干支五行，非生即克，非扶即抑，鲜有绝对中和者、所谓佳造，不过是五行流通，喜用得力、而多数命局，皆存太过或不及之偏、损卦之精髓，便在于精准断定命盘何处为“有余”，何处为“不足”、有余者，当“损”之；不足者，当“益”之、此即为调整运势、趋吉避凶之根本法门。
断事业财运之损益
八字论财，以我克者为财、若命主身强，比劫林立，财星衰微，则成群比夺财之势、此类命局，其“有余”者在于自身与同辈之强势、固执与消费冲动、其“不足”者，在于财源之浅薄与理财之智慧、运用损卦之理，首当“损”其心性、损其自大之心，多听良言；损其意气之争，戒绝投机；损其无谓应酬，节约开支、此为“损下”，即损己身之过。
“益上”者何？当以食伤为引、食伤乃我生之物，为财之源头、身强比劫旺者，精力充沛，正可用于钻研技艺，提升专业、将好勇斗狠之气，化为开拓创新之力、此即是以“损”比劫之力，转而“益”食伤之智，进而生发财星、运势流转，待财星旺地或食伤大运来临，自然水到渠成，财源广进、反之，若不知损益之道，一味扩充人脉，盲目投资，终将辛苦一场，为他人作嫁衣裳。
判婚姻情缘之损益
男女婚配，看重夫妻宫与配偶星、若八字中，夫妻宫坐忌神，或配偶星被刑冲克害，则情路多有坎坷、譬如男命，财星为妻，若比劫过旺，直克财星，则妻缘不美，或夫妻失和、此命局之“有余”者，在于自我意识过强，掌控欲盛，不善体谅。
周易断卦思路
解法亦在“损”字、须“损”其刚愎自用，学会换位思考；“损”其对友朋之过度投入，将更多心力用于家庭；“损”其大男子主义，增进对伴侣的尊重与呵护、此番“损”，是为婚姻情感的“益”、反之，女命若伤官过旺而无制，伤官专克正官夫星，则易言语尖刻，挑剔好胜，于婚姻不利、其“损”处，在于收敛锋芒，戒除口舌之快；其“益”处，在于培养温婉之德，或以财星通关，化伤官之戾气为生财之动力，亦可助旺夫君、婚姻之道，本就是一场相互的“损益”，损己之棱角，方能益彼之圆融。
察身体康健之损益
人之康健，与八字五行息息相关、五行对应五脏，金主肺、木主肝、水主肾、火主心、土主脾、若命局中某行过旺，则对应脏腑易生亢进之疾、如火炎土燥，则心血上涌，脾胃积热、其调理之法，在于“损”其火势、饮食上，戒辛辣炙烤之物；作息上，避熬夜劳神之事、此为损其“有余”、当“益”其金水，以润燥降火、多食白色（金）或黑色（水）之食物，居于近水之处，皆为“益其不足”。
若某行过衰，受克太过，则相应脏腑易显虚弱之症、如金弱木强，木多金缺，肝气过盛而肺气不足，易有呼吸系统之患、此时当“损”木之盛，避免过度劳累与情绪激动，以防肝气横逆、再以“益”金为要，可常做深呼吸，多食辛味之物以补肺气，或佩戴金属饰品以增金行之力、身体之疾，多由五行失衡而起，洞察其损益，对症调养，方为养生长久之道。
悟大运流年之损益
命局为根，大运流年为时、十年大运，一年流转，皆会引动原局五行之变化、若行至忌神大运，则人生多有阻滞，此时正是践行“损”字诀的关要时刻、当“损”扩张之念，宜静守，宜学习，宜内省、将外界之“损”，化为内在之“益”、事业上或有亏损，但经验得以积累；情感上或遇别离，但心性得以成长、此乃“以损为益”的更高境界。
若行至喜用神大运，顺风顺水，切忌得意忘形、泽满则溢，此时需有“损”之智慧、当“损”安逸之心，居安思危；“损”骄奢之气，保持谦逊、将顺境中所得之“益”，用于布施、学习、投资未来，方能将好运延续、命运起伏，如潮汐涨落，唯有深谙山泽损卦之理，在当损之时毅然减损，在当益之刻奋力增益，方能驾驭命运之舟，行稳致远、所谓精批八字，非是断定死数，而是揭示命盘中固有的“损益”规律，使人知所进退，明所取舍。