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辰卯相害之本源
欲解其害，必先知其源、卯为仲春之木，其性纯粹，锐意进取，如新发之枝芽，势不可挡、辰为季春之土，内藏乙木、癸水、戊土，其性驳杂，如水库湿土，能养木，亦能使其根腐。
卯木见辰土，本欲扎根于此，汲取癸水之养，借戊土而立、然辰中亦有乙木，乃卯木之同类，谓之“比劫”、同类相见，非但无助，反而分夺其养分，争抢其地盘、卯木为纯木，见辰中驳杂之气，如君子入小人之乡，格格不入、辰土之湿，能润木，亦能霉木、卯木这根“针”，欲穿辰土这块“泥”，看似木克土，实则自身亦被湿泥所困，动弹不得，其力难舒。
此害之核心，在于“内部之耗，同辈之争”、卯木之力，非为外敌所破，乃为内耗所损、故命带辰卯相害之人，常感有力无处使，怀才不遇、身边之人，看似相助，实则暗中掣肘，或有争功夺利之嫌、兄弟、朋友、同事之间，易生嫌隙，明和暗争，此为一大特征。
辰卯相害在四柱之显现
此害现于命局何处，其应事亦有不同。
现于年柱月柱：
年柱为根，代表祖上、父母、长辈及早年运势、月柱为苗，代表兄弟、父母宫位、事业根基及青年运势、辰卯相害在于此，主长辈或家族内部不睦，父母关系或有隐忧、自身离祖发展或更为有利，然早年运途多有波折，学业事业易受同辈竞争或朋友拖累，难得父母兄弟之鼎力相助、事业上，初入职场便易遇不良竞争，或与上司、同事关系微妙，功劳易被抢夺。
现于日支时柱：
日支为夫妻宫，代表自身与配偶、时柱为果，代表子女、晚辈、下属及晚年运势、辰卯相害在于日支，婚姻感情乃重灾之地、日支为卯，配偶如辰，或日支为辰，配偶如卯，夫妻之间貌合神离，沟通不畅，常因家庭琐事或亲友之事而生口角、一方对另一方控制欲强，然对方并不领情，反感束缚，久之则生隔阂、亦主身体，尤其肝胆、脾胃、皮肤易损、害在时柱，则影响子女、与子女缘分较薄，或为子女之事操心劳神，子女之间易有不睦、晚年易感孤独，或为下属、晚辈所累。
辰卯相害于人生各事之影响
论事业财运：
事业上多犯小人，此小人非穷凶极恶之徒，多为身边笑脸相迎之人、项目合作，初期顺利，后期易因利益分配不均或意见不合而分道扬镳、财运上，易有破耗，尤其因兄弟、朋友、合伙人而破财、钱财左手进，右手出，看似有机会，却难有实质积蓄、投资需格外谨慎，切忌与人合伙，尤其是相熟之人。
论六亲情感：
六亲关系淡薄，兄弟姐妹之间难以同心、卯为手足，辰为泥潭，手足陷入泥潭，自顾不暇，何以相助？婚姻之中，猜忌、冷战是常态、一方付出，另一方视为理所甚至觉得是束缚、彼此内心都觉委屈，认为对方不理解自己、这种“穿心”之痛，非外人能道。
论心性健康：
命主内心常处于纠结、矛盾之态、既想依靠他人，又防备心重、做事犹豫，易受旁人言语影响而动摇、精神上易有压力，烦躁不安，严重者或有抑郁之倾向、身体上，木土交战，脾胃必然受损、卯木主肝胆，辰土主脾胃、皮肤、故消化不良、胃病、皮肤过敏、肝气郁结等症，需时时提防。
趋吉避凶之法门
命由天定，运由己转、知其害，更要知其解、解辰卯之害，非一蹴而就，需从五行、心性、人事等多方入手。
一、五行通关之法
辰卯相害，木土不和、其病根在于木欲克土，土欲困木，两相僵持、解此局之上策，乃“通关”、何为通关？引入一个五行，使其能量流通，化干戈为玉帛。
木能生火，火能生土、故“火”是辰卯相害最得力之通关用神、在命局、大运或流年中见“火”，如巳火、午火，天干见丙火、丁火，则卯木之气先生火，火再生辰土，形成“木生火，火生土”的流通之势、害局顿解，反成生生不息之象。
卯辰相害解法
如何补火？
行业选择： 从事与火相关的行业、如文化、教育、传媒、互联网、能源、化工、餐饮、照明等、这些行业本身五行属火，能补足命局之所需。
地理方位： 前往南方发展或居住、南方属火，能得地利之助、日常办公，座位宜坐北朝南。
色彩服饰： 多穿戴红色、紫色、橙色等暖色调衣物、家居布置，可多用红色饰品，如红灯笼、红地毯，或在客厅南方点一盏长明灯。
贵人交往： 多与八字火旺之人交往，或生肖属蛇、属马之人结交、他们如命中的一团火，能温暖、照亮你的气场。
二、合能解害之法
除了通关，“合”亦是解害的妙法、通过地支六合或三合，改变原有地支的五行属性或状态，从而化解穿害。
戌来合卯： 若命局或大运流年出现“戌”，戌与卯合，为卯戌合火、卯木贪合忘害，其心性转向于火，不再去穿害辰土、此为一解、故属狗之人，或是名字中带有“戌”部首之人，或是往西北方，皆为一种助力。
酉来合辰： 若命局或大运流年出现“酉”，酉与辰合，为辰酉合金、辰土之心性转向于金，金能克制卯木，使卯木不敢肆意来犯、此亦为一解、故属鸡之人，或往西方，或佩戴金属饰品，皆能起到平衡作用。
申子来会辰： 若命局或大运流年出现“申”和“子”，与辰土形成“申子辰”三合水局、此时辰土之土性大减，水性大增、水能生木，辰土由原来的湿泥，变为生养卯木的源泉、害局化为生局，此乃大吉之象。
三、心性修炼之法
外物为助，内修为本、辰卯相害，其根源在于内心的矛盾与人际的纠葛、若不修心，一切外法皆是虚妄。
戒骄戒躁，谨言慎行： 卯木性直，易得罪人、命主需知，言多必失，锋芒毕露易招嫉、凡事三思而后行，与人交往，保持距离，不过分亲近，亦不疏远、尤其对于身边之人，更要拿捏分寸。
修炼定力，不为所动： 辰卯相害之人，耳根子软，易受人挑拨、需培养强大的内心，建立自己的价值判断体系、他人的言语，听之，思之，但不必尽信之、守住自己的本心，方能不被外界风雨所侵。
学会分享，淡泊名利： 害局多起于“争”、与其相争，不如分享、工作中主动分享功劳，生活中不计较得失、当你将利益看淡，那些因利而来之人，自然会远离你，害局也就无从生起。
亲近自然，疏导心气： 卯木为花草，辰土为湿地、多去公园、山林、田野走动，接触阳光，吸收自然之气、卯木得阳光（火）而生发，辰土得阳光而暖，阴湿之气自散、此亦是补火的一种方式。
四、人事风水之法
调整六亲关系： 明确知道自身命局有此特征，与亲友交往时便要有心理准备、对兄弟朋友，不存过高期望，经济往来务必清晰、对配偶，多一份理解与包容，少一份苛责与猜忌、保持物理上的适当距离，有时反而能增进情感。
家居风水布局：
避开东方和东南方： 家中的东方（卯位）和东南方（辰位）不宜放置带刺或过于高大的绿色植物，以免加重木气、亦不宜堆放杂物，保持干净整洁。
增强南方火气： 在家中的正南方，可以放置电视、电脑等电器，或摆放红色、紫色的装饰物，如红色中国结、紫水晶洞等。
安放调候之物： 可在家中摆放马、蛇造型的饰品、但切记，生肖冲合因人而异，此法需结合整体命局，不可一概而论。
辰卯相害，非绝路死局、它更像一种人生的修行课题，提醒命主在人际关系和内心世界中，需要付出更多的智慧与耐心去经营、当天时、地利、人和皆向着“火”的方向努力时，这股穿害之力，便会从暗箭伤人的负累，转化为雕琢你心性、助你成熟的砺石、命盘是地图，而非终点，路在脚下，如何行走，全凭一心。