如何辨别五脏火旺失眠多梦,针对不同脏腑之火采取有效泻火方法?

五行里的火气到底是个啥玩意儿?

哎呦喂,这五脏六腑的火气啊,简直比烧烤摊上的炭火还旺!心肝脾肺肾,哪个要是着了火,那晚上睡觉就跟煎鱼似的翻来覆去。要我说啊,这火气就跟小区里乱窜的野猫似的,不抓住是哪个器官在捣乱,就别想睡个安稳觉!

五行里的火气到底是个啥玩意儿?

心火:舌尖上的火焰山

心脏要是着了火,那感觉就像胸口揣了个暖手宝,还是开最高档那种!嘴里长溃疡疼得连火锅都不敢吃,晚上躺床上数羊都能数出火星子来。要我说啊,这时候就该把莲子心泡水里当奶茶喝,虽然苦得跟老板画的饼似的,但降火效果那是杠杠的!

心火:舌尖上的火焰山
症状解决方案难喝程度
心烦意乱莲子心茶★★★★★
口腔溃疡冰镇西瓜★☆☆☆☆

肝火:行走的炸药包

肝火旺的人那脾气,跟过年没抢到红包似的暴躁!看见路边的狗都想吵两句,晚上睡觉脑子里跟放鞭炮似的噼里啪啦。这时候就得捧着菊花茶当啤酒喝,虽然味道淡得跟白开水似的,但总比第二天顶着黑眼圈去上班强!

肝火:行走的炸药包

脾火:肚子里的烧烤架

脾脏着火的时候啊,那肚子胀得跟充了气的河豚似的!嘴巴里苦得像是舔了老中医的药柜,躺床上感觉肚子上架了个烤盘。要我说这时候就该抱着西瓜当饭吃,虽然半夜老跑厕所,但总比在床上烙饼强!

脾火:肚子里的烧烤架

肺火:喉咙里的辣椒酱

肺火旺起来咳嗽得跟拖拉机启动似的,嗓子眼疼得连咽口水都像吞刀片!这时候就得把梨子煮水当可乐喝,虽然甜得齁嗓子,但总比咳得胸肌都要练出来强!

肺火:喉咙里的辣椒酱

肾火:腰间的热水袋

肾火旺的人啊,腰酸得跟搬了一整天砖似的!耳朵里嗡嗡响得跟住进了蜂巢,晚上盗汗盗得床单都能拧出水来。这时候就该把黑芝麻当零食嗑,虽然吃得满嘴黑乎乎的像中了毒,但总比第二天走路像丧尸强!

肾火:腰间的热水袋

灭火三十六计

吃草大法好

看见火锅就跑,瞅着烧烤就躲,每天青菜吃得跟兔子似的!要我说啊,这清淡饮食就跟给身体装了个灭火器,虽然嘴里淡得能尝出人生的苦,但总比浑身冒火强!

灭火三十六计
吃草大法好

蹦迪不如蹦跳

每天运动就跟给身体装了个排气扇,把那些火气啊都呼呼地往外排!虽然累得跟狗似的,但总比晚上躺床上数心跳强!

佛系养生法

遇到啥事都跟自己说"莫生气",把心态调整得跟老和尚似的!虽然憋得内伤,但总比气得肝疼强!

中药奇幻漂流

找老中医开药就跟抽盲盒似的,苦得怀疑人生但还得硬着头皮喝!要我说啊,这中药效果就跟薛定谔的猫似的,不喝完永远不知道有没有用!

睡觉比挣钱重要

晚上到点就睡跟定了闹钟的鸡似的,天塌下来也得先睡够八小时!虽然少刷了好多短视频,但总比第二天困得像行尸走肉强!

总之啊,这五脏六腑的火气就跟家里的熊孩子似的,不管教不行!但也要记住,要是这些招数都不管用,那就赶紧去医院,别把身体当实验田瞎折腾!