寒露惊风， 气温骤降，这日子怎么过啊？
哎哟喂，寒露一到，这天气真是像变了脸一样！早上还阳光明媚的，到了晚上就嗖的一下子凉飕飕的。老胳膊老腿的咱们最受罪了一不小心就容易感冒。你说这感冒啊，真是不管你是什么人，来了就得遭罪。我跟你说啊，我隔壁王大爷就中招了鼻涕眼泪一起流的… 真是让人揪心！
生肖运势与感冒：天命难违？
我奶奶以前常说人呐，有命格。生肖也跟身体有关联。虽然听起来有点玄乎，但我觉得有时候还挺有道理的。比如…
- 鼠辈儿： 你们心思细腻、机灵鬼才多。可这细皮嫩肉的呀！寒露时候一定要多穿点儿衣服，特别是脚丫子！不然容易从脚底板扎进寒气！
- 牛人儿： 你们憨厚老实、任劳任怨。但这身体啊也要注意保养！别光顾着干活儿累坏了自己！记得喝点姜汤暖暖身子!
- 虎子们： 你们天生霸气、威风凛凛！可这气场太强了反而容易耗损元气！要注意补补肾啊！吃点黑色的食物（比如黑芝麻糊）可以补补肾火~
- 兔宝宝： 你们可爱温柔、惹人怜爱。可这兔子耐寒性弱啊！要特别注意保暖！特别是脖子和腰部这两块地方!
- 龙的传人： 你们尊贵大气、光芒四射！可这龙也怕冷呢!要多晒太阳补充维生素D,增强抵抗力!
- 蛇星人： 你们神秘莫测、魅力四射!可是...蛇也怕冷呀!别总躲在家里闷着,适当运动才能增强体质哦~
- 马达叔叔: 你精力充沛,活力四射!但是跑来跑去也会消耗体力,注意及时补充能量,别小看一杯热牛奶的力量!
- 绵羊精们: 你温柔善良,体贴入微.但是过于敏感也会影响免疫力.保持心情愉快很重要哦~多听听音乐放松心情吧.
- 猴山大王: 你机智灵活,鬼点子多.但是也要注意休息,别总熬夜玩游戏啦~早睡早起才是王道!
- 鸡飞狗跳: 你勤奋好学,积极向上.但是也要注意劳逸结合,适当放松一下心情~可以去公园散散步或者看看书.
- 哈士奇: 你热情开朗,活泼好动.但是也要注意保暖哦~出门玩耍的时候一定要穿厚衣服.
- 猪八戒: 你憨态可掬,乐观开朗.但是也要注意饮食健康哦~少吃油腻的东西,多吃蔬菜水果.
星座运势与感冒：星象决定命运？
除了生肖之外呢，星座也挺重要的。听说每个星座的人体质都不一样。
- 白羊座: 白羊座的人热情奔放充满活力但比较冲动所以要注意控制情绪避免上火引起感冒; 多喝水很重要哦～ 金牛座: 金牛座的人稳重踏实但比较固执所以要注意改变不良的生活习惯避免免疫力下降; 可以尝试泡澡放松身心～ 双子座: 双子座的人聪明机敏善于沟通但比较神经衰弱所以要注意保持充足睡眠避免过度劳累; 可以尝试冥想缓解压力～ 巨蟹座: 巨蟹座的人温柔体贴善解人意但比较敏感脆弱所以要注意调整情绪避免忧虑过度; 可以尝试听音乐舒缓心情～ 狮子座: 狮子座的人自信热情充满魅力但比较虚荣好胜所以要注意控制情绪避免上火引起感冒; 多喝水很重要哦～ 处女座: 处女座的人细致认真追求完美但比较挑剔苛刻所以要注意放松心态避免过度焦虑; 可以尝试瑜伽缓解压力～ 天秤座: 天秤座的人优雅迷人善于交际但比较犹豫不决所以要注意果断行事避免拖延症; 可以尝试阅读书籍陶冶情操～ 天蝎座: 天蝎座的人神秘深沉充满魅力但比较猜疑多疑所以要注意信任他人避免孤立自己; 可以尝试运动释放压力～ 射手座: 射手座的人乐观开朗热爱自由但比较粗心大意所以要注意平安防范意外伤害; 可以尝试旅行开阔视野～ 摩羯座: 摩羯座的人务实稳重责任心强但比较压抑内向所以要注意释放情绪避免郁郁寡欢; 可以尝试绘画表达情感～ 水瓶座: 水瓶座的人独立创新思维敏捷但比较古怪离经所以要注意融入集体避免格格不入；可以尝试参加社团拓展社交圈～ 双鱼座 : 双鱼座的人浪漫多情富有想象力 但比较逃避现实 所以要正视问题勇敢面对生活挑战；可以试着写日记梳理思绪
风水秘术：家居布局也能防感冒？
我师父说过“居者有志”，住的地方对人的影响很大。风水不好容易招病灾。
- 卧室朝向要好：最好是朝南或朝东的房间透光性好空气流通不容易滋生细菌。(我跟你说这个朝北房间真的阴气重!)
- 床头不能对着镜子：镜子反射会扰乱睡眠影响精神状态降低免疫力。(我妈以前就是这样摆的后来我改了!)
- 室内摆放绿色植物：绿植能净化空气增加湿度改善环境。(最好是常春藤或者吊兰!)
- 保持室内整洁卫生定期清洁消毒减少细菌滋生。（这一点真的太重要啦！）（想想你家的厨房多久没擦过了？）
民间妙招&我的独家秘方！（重点来了！）
除了那些玄乎的东西之外呢，还有一些民间的小妙招真的挺管用的。
我明白了。 1．姜丝红糖水 ： 生姜驱寒暖身红糖滋补益气 。(我妈做的特别好喝！) 我每次感觉有点凉的时候就来上一碗 。 2．葱白粥 ：葱白具有发汗解表的作用 ，能有效缓解感冒症状 。(据说熬夜后喝特别管用！) 我经常加班熬夜 ，这个粥必须安排上 。 3．梨汁蜂蜜水 ：梨润肺止咳蜂蜜滋阴润燥 。(这个味道甜甜的好喝 !) 特别适合嗓子不舒服的时候喝。 4．热毛巾敷额头 ：用热毛巾敷额头能有效缓解头痛鼻塞症状。(这是我奶奶教我的 !)效果杠杠滴! 5．蒸脚 : 用热水泡脚能促进血液循环增强抵抗力。(冬天每天都蒸一次)简直不要太舒服!我的独家秘方！！ - 用醋擦拭身体!! (不要害怕醋的味道!) 这可是我爷爷传下来的秘方!! 说不定真有用呢!!）免责声明：以上内容仅供参考不能作为医疗建议请及时就医