夜半的呓语与碎梦
夜深了窗外淅淅沥沥的雨声像极了某只可怜虫的低声啜泣。我叫方舟，一个曾经怀揣着伟大梦想，如今却困于恐惧泥潭的可怜虫。那梦想，曾经闪耀着金色的光芒，现在却只剩下一片黯淡的灰烬。我啊，曾想成为万众瞩目的明星，后来啊…后来啊被自己吓得魂不附体。
初生牛犊与星光梦
小时候的我，天真烂漫得像一只小鸟。我喜欢站在镜子前模仿电视里的明星唱歌跳舞，幻想着有一天能站在更大的舞台上， 来日方长。 接受成千上万人的欢呼。那时候的我，觉得只要努力就能实现一切。真是傻啊！天真得要命！
我的生肖是猴子，按八字来说是木猴火相人。听老家亲戚说这命格的人聪明伶俐、才华横溢、适合在舞台上发光发热。我还信了呢！还特意戴了一串红绳子呢！现在想想真是可笑至极。
我参加了一个歌唱比赛，抱着必胜的决心登上了舞台。只是…只是我的声音颤抖得像秋风中的落叶， 总结一下。 舞蹈动作僵硬得像木头人。台下稀稀拉拉的掌声让我感觉脸上火辣辣的…像被扇了一巴掌一样。
恐惧之花的悄然绽放
那场比赛彻底摧毁了我对自己的自信。从那以后我开始害怕人群、害怕舞台、害怕任何形式的展示。每当我想起当时的场景，心脏就仿佛被一只无形的手紧紧抓住一样难受。
我妈说我是中了“邪”，烧香拜佛了好久都没用。我爸则认为我是太紧张了让我多锻炼身体强身健体。（锻炼身体有用？！简直是庸医！），我算是看透了。
后来我在一本破旧的风水书上看到一段描述： “凡属猴年出生的孩子， 若心气不稳、过于焦虑容易招惹‘暗星’作祟。” 暗星？听起来就很不详啊！难道我的失败和恐惧都是主要原因是这该死的“暗星”？！
噩梦缠身的深夜
噩梦开始老是出现在我的睡眠中。梦里总是一个黑色的影子在追赶我,那个影子扭曲变形,像是无数张狰狞的面孔叠加在一起.它会发出令人毛骨悚然的笑声,然后伸出冰冷的手指想要抓住我.
泰酷辣！ (突然插一句：其实我觉得那个影子很像我小学时候最讨厌的班主任…不知道为啥)
醒来之后,我会浑身冷汗淋漓,心跳加速.那种恐惧感挥之不去,仿佛一直潜伏在我的内心深处.
命运转折点的到来 (或者说是坠落)
戳到痛处了。 为了摆脱这种可怕的状态, 我尝试过各种方法:心理咨询、 冥想、瑜伽……甚至还去看了所谓的“大师”。那些大师一个个都故弄玄虚,不是让我捐钱就是让我买符咒.(骗子!)
(对了,还有一个大师告诉我我是被前世的情敌下了降头...太荒谬了!)
有一天晚上, 我独自一人走在空无一人的街道上.突然, 我看到前方出现了一个熟悉的身影——正是梦中那个黑色的影子!
(当时我就感觉裤裆有点湿润…)
"你终于来了,"那个影子用一种沙哑的声音说道."我已经等你好久了."
深渊的回响与绝望
（它一步步向我逼近...）
（我的腿开始不受控制地颤抖...）
（难道这就是命运吗？）
（我要死了吗？）
(哎呀妈呀!) (插入一些口语化的表达)
(救命啊!) (再来一点)
(呜呜呜...) (情绪化一下)