一、 夏日避暑，从白池山开始：一场说走就走的逃离
哎呀，每年的七、八月，这日子简直没法过了！江浙沪那一带，骄阳似火，感觉整个人都要被烤熟了是不是？这时候，心里就只有一个念头：逃离！赶紧逃离这个大火炉！你要问我去哪儿？那必须是白池山啊！虽然很多人都在说长白山， 什么天池水怪、大瀑布、地下森林，听着是挺诱人的，但咱们今天要聊的，是那个藏在深闺人未识，或者说是我自己心里那个清凉世界的——白池山。其实吧，我也搞不太清楚这俩地儿到底是不是一个地方，反正都是山，都是避暑的好去处，对吧，他破防了。？
这地方，简直就是夏日里的救命稻草。你想啊，外面热得要死，这里平均气温却只有22℃，这温差，简直就是从地狱直接升到了天堂！一走进这片地界，迎面吹来的风都是凉的，带着泥土的芬芳，那种感觉，怎么形容呢？就像是大自然给你开了一台巨大的天然空调，还是那种无氟变频的，舒服得让人想哭。漫山遍野的，全是花，五颜六色的，什么颜色都有，美得让人眼花缭乱。还有那天池水，清澈得像块玉，蓝得像块宝石，美得简直不像是人间该有的景色。什么花海、缆车、瑶池仙境、林间栈道，还有那个什么佛库伦湖，听着名字就觉得仙气飘飘。
特别是带娃的家长们， 听我一句劝，别带孩子去挤那些人山人海的游乐场了又热又累，孩子哭大人闹。来白池山吧，这里空气清新，含氧量高，简直就是个天然的大氧吧。孩子在这里跑跑跳跳，接触接触大自然比在家里抱着iPad强一万倍。这不仅仅是一次旅游，更是一次亲子的深度治愈之旅。咱们这次就专门搞个两日游的攻略，虽然说是攻略，其实也就是我的一些碎碎念，希望能帮到大家，总体来看...。
二、 交通那些事儿：痛并快乐着的K7511
说到去白池山，这交通可真是一把辛酸泪。虽然现在高铁飞机啥的都很方便，但是为了省钱，也为了体验一下生活，我们这次选择了火车。而且，还是那种传说中的绿皮车！2016年8月12日那天我到现在都记得清清楚楚。怀揣着兴奋，我们一行四人，大包小包的，从沈阳坐上了去松江河的K7511次列车。
这车次吧，优点那是相当突出。晚上19:41出发，第二天早晨6:24就到了正好开始一天的行程。在时间上和经济上，那是非常划算的，简直是穷游党的福音。但是！重点来了朋友们，车厢里没有空调！只有风扇！你能想象吗？在这炎炎夏日晚上坐这种车，简直就是一种考验。虽然我们订了卧铺，每人一个铺位，免去了站着挤着的难过但那个热啊，真的是汗出如雨。整个晚上， 风扇呼呼地转，吹出来的全是热风，我就像个蒸笼里的包子，翻来覆去睡不着，衣服湿了干，干了又湿。
正宗。 那时候我就想，咱们是不是高估了自己的耐受力了？因为时代的进步，更先进的交通设备的出现，这种慢悠悠的火车，可能真的只适合怀旧了。不过话说回来这种经历也挺难得的，是不是？看着窗外的夜景慢慢倒退， 听着铁轨有节奏的哐当声，虽然身体受罪，但心里那种对远方的期待，却是越来越强烈。如果你带娃去，我建议还是别这么折腾了毕竟孩子受不了这个罪。咱们还是得选择舒服点的交通方式，比如自驾或者包车，虽然贵点，但至少能保住条命，对吧？
三、住宿选择：山顶露营还是酒店民宿？
到了白池山，住哪儿是个大问题。网上那些攻略，什么Yomi麻麻环游记，什么酒店民宿体验师，说得天花乱坠。什么池州九华天池池州亲子游，什么小长假3天2晚一站式度假攻略，看着是挺美的。但咱们这次去的是白池山啊，这些攻略能通用吗？我也说不准。
恕我直言... 如果你胆子大，想体验一下野趣，那我强烈推荐山顶露营地。晚上看着星星，听着虫鸣，一家人围坐在一起，那种感觉，绝对是在五星级酒店里体会不到的。但是前提是你得抗冻！山上晚上可是很凉的，而且蚊虫也多，带娃的话一定要做好防护。如果你像我一样，是个怕苦怕累的俗人，那还是老老实实住酒店吧。景区周边有很多农家乐，虽然条件比不上城里的大酒店，但胜在干净整洁，价格也公道。而且还能吃到正宗的农家菜， 比如那个农家炖鸡，选用当地土鸡，搭配各种食材炖制而成，鲜美可口，喝一口汤，感觉整个人都活过来了。
还有那个白池山豆腐，也是一绝。采用白池山泉水制作，口感细腻，营养丰富。不管是煎炒烹炸，怎么弄都好吃。再配上点野菜饺子，选用当地野菜，搭配猪肉馅，味道鲜美，一口下去，满嘴都是大自然的味道。哎呀，说着说着我又饿了。 住宿这事儿，丰俭由人，看你自己喜欢哪种风格了。不过我还是要提醒一句，旺季的时候一定要提前预订，不然到时候真的只能睡大街了。
四、 第一天行程：白池山景区深度游
早上：抵达与安顿
经过一晚上的折腾，或者是舒舒服服的自驾，我们终于抵达了白池山。第一件事，肯定是先办理入住手续，把行李扔下轻装上阵。如果是住露营地，那还得先搭帐篷，这可是个技术活，得全家总动员。孩子虽然小，也能帮帮忙，递个钉子什么的，参与感满满。安顿好之后别急着出发，先在周围转转，适应一下环境。深呼吸，感受一下这清新的空气，是不是觉得肺里的浊气都被排出去了？
上午：奇峰怪石与鬼斧神工
上午的重头戏，当然是游览白池山景区的核心地带了。这里最出名的，就是那些奇峰怪石。你看那块石头，像不像个猴子在看海？再看那块，又像是个老人在沉思。大自然的鬼斧神工，真的是让人叹为观止。带孩子来这儿，正好可以给他们讲讲这些石头的传说激发一下他们的想象力。什么“太行山中段最绿的地方之一”， 虽然不知道为啥太行山的地名跑这儿来了但反正就是绿，绿得发亮，绿得让人心醉。蓊郁葱茏，置身其中，如浮游于绿色的波涛之中，这种感觉，太奇妙了，差点意思。。
境界没到。 路上还能看到很多高山植物，七、八月正是它们开得最好的时候。漫山遍野姹紫嫣红，一派生机，堪称“天堂花园”。什么杜鹃花、百合花，还有很多叫不上名字的小野花，争奇斗艳。孩子看到这些花，肯定高兴得不得了这时候一定要教他们不要随便采摘，我们要爱护环境，对吧？虽然心里可能想摘一朵带回去，但还是要忍住做个文明的游客。
中午：景区内的特色美食
逛了一上午，肚子早就咕咕叫了。中午就在景区内解决吧。虽然景区里的东西一般都比较贵，味道也一般，但为了填饱肚子，也只能将就了。不过如果你运气好，能找到那种当地人开的小饭馆，那就赚到了。点上一盘白池山豆腐，再来一份野菜饺子，简简单单，却美味无比。如果不怕贵， 还可以尝尝那个农家炖鸡，那鸡肉紧实有嚼劲，汤鲜味美，喝上一碗，浑身暖洋洋的，驱散了山里的寒气。
下午：白池瀑布的清凉洗礼
吃饱喝足，下午继续出发。这次的目标是白池瀑布。还没走到跟前，就能听到轰隆隆的水声，像千军万马在奔腾。走近一看，哇，那瀑布从高处倾泻而下水花四溅，激起层层白雾。站在瀑布底下那水珠扑面而来凉飕飕的，瞬间洗去了所有的疲惫和燥热。这时候，一定要让孩子去感受一下这种大自然的威力，当然要注意平安，不能离水边太近。
改进一下。 看着这瀑布，我不禁想起了长白山瀑布群。听说那里也很壮观，有机会一定要去看看。不过眼前的白池瀑布，也足以让我们震撼了。水雾中，有时候还能看到彩虹，五颜六色的，美极了。这时候，赶紧拿出手机，咔嚓咔嚓拍个不停。朋友圈的素材，这不就来了吗？一定要配上那种文艺范儿的文案，比如“夏日清凉，尽在白池山”之类的，保证能骗到一大堆赞。
傍晚：营地烧烤晚会
说起来... 傍晚时分，太阳快落山了气温也降下来了。这时候，最惬意的事情莫过于来一场烧烤晚会了。如果是在露营地，那就更方便了。拿出准备好的烤架、木炭、食材，全家齐上阵。爸爸负责生火烤肉，妈妈负责切菜调料，孩子呢，就负责吃，哈哈。烤肉的香味在空气中弥漫，让人垂涎欲滴。一边吃着烤串，一边喝着啤酒，看着夕阳西下天边的云彩被染成了金红色，那种感觉，真的是太惬意了。
这时候，还可以跟孩子聊聊天讲讲故事，增进一下感情。平时工作忙，很少有这么整块的时间陪孩子，这时候一定要好好珍惜。看着孩子天真无邪的笑脸，觉得所有的辛苦都是值得的。夜幕降临， 星星一颗颗地亮了起来这时候还可以教孩子认星座，什么北斗七星、牛郎织女，讲讲那些古老的神话故事，孩子听得津津有味，眼睛里闪烁着好奇的光芒。
五、 第二天行程：周边景点与文化探索
早上：元气满满的早餐
在山里的第一晚，不知道大家睡得怎么样？我反正是睡得挺香的，虽然帐篷有点硬，但空气好啊，一觉醒来神清气爽。早上起来先吃顿丰盛的早餐。如果是住农家乐， 老板一般都会准备热乎乎的粥、馒头、咸菜，还有自家养的鸡下的鸡蛋，虽然简单，但吃得特别舒服。如果是露营，那就只能自己动手了煮点方便面或者烤点面包，也别有一番风味，我天...。
上午：韭菜园的国风演绎
早餐后我们前往周边的一个景点——韭菜园。别听名字土，这地方可有意思了。这里不仅有美丽的自然风光，还有精彩的国风演绎。运气好的话，还能看到穿着汉服的小哥哥小姐姐在表演，弹琴、跳舞、吟诗，仿佛穿越回了古代。孩子看到这些，肯定觉得特别新奇。这不仅能欣赏到美景，还能感受到浓浓的历史文化氛围，寓教于乐，多好啊。
韭菜园里还有很多花草树木，可以带孩子认识一下植物。这里的花也开得正好，五颜六色的，像是在比美。走在园子里呼吸着带着花香的空气，心情都变好了。如果走累了还有休息的地方，可以坐下来喝杯茶，歇歇脚。这种慢节奏的旅游方式，才是真正的度假嘛。
中午：地道农家菜
中午就在韭菜园附近找一家饭馆解决。这里的饭菜味道和景区里又不太一样，更加家常一些。推荐大家尝尝这里的野菜包子，皮薄馅大，一口咬下去，满嘴留香。还有那个小河鱼，炸得酥酥脆脆的，连刺都能一起吃下去，特别下饭。带孩子的话，可以点个西红柿鸡蛋汤，酸酸甜甜的，孩子爱喝。
吃饭的时候，可以跟老板聊聊天打听打听当地的风土人情。老板一般都很热情，会给你讲很多有趣的故事。比如哪个山头有神仙，哪条河里有龙鱼，听得一愣一愣的。虽然不知道真假，但听着挺乐呵的。旅游嘛，不就是图个开心嘛，真假又有什么关系呢？
下午：奇峰怪石与野生动物
下午的行程，是去探索更多的奇峰怪石。这里的石头，跟上午看到的又不一样，更加险峻，更加奇特。有的像利剑直插云霄，有的像猛虎下山，形态各异，惟妙惟肖。走在山间的小路上，两边都是悬崖峭壁，虽然有点吓人，但更多的是刺激。这时候一定要牵好孩子的手，注意平安。
除了石头，这里运气好还可以看到各种野生动物。松鼠是肯定能看到的，一点都不怕人，就在路边跳来跳去，讨食吃。如果你带了坚果，可以喂它们一点，看着它们吃东西的样子，萌化了。还有可能看到野兔、野鸡，甚至运气爆棚的话，还能看到狍子。这些野生动物才是这里的主人，我们只是过客，一定要远远地看着，不要打扰它们的生活。
这里还有一个地方叫黑风口，听着名字就很吓人。这里长年多风且多是大风，当山顶刮五级风时游人在此处就根本站不起来只能匍匐前进。我们去的时候风还好，但也吹得头发乱飞。站在风口，感受着大风的威力，不禁感叹大自然的威力。孩子觉得很好玩，被风吹得东倒西歪的，笑个不停。
傍晚：返程与不舍
快乐的时光总是短暂的，两天的行程很快就结束了。傍晚时分，我们收拾好行李，踏上了返程的路。虽然身体有点累，但心里却是满满的充实和不舍。看着车窗外渐渐远去的白池山，心里默默地说：再见，白池山，我还会再来的！
回去的路上，孩子累得在车上睡着了脸上还带着满足的微笑。看着他的样子，我觉得这次旅行真是太值了。虽然花了不少钱，受了不少累，但换来了这么美好的回忆，换来了孩子开心的笑容，一切都值了。回到家，把照片整理一下发个朋友圈，让那些没去的朋友羡慕羡慕，哈哈。
六、 夏季长白山（白池山）特色活动大揭秘
虽然我们主要讲的是白池山，但既然提到了长白山，那就顺便说说夏季长白山有哪些特色活动吧， 得了吧... 毕竟这两个地方听起来就像亲戚。
1. 观赏夏季雪景
你没听错，夏天也能看雪！在长白山的高海拔地区，主要原因是气温低，积雪终年不化。在炎炎夏日看到白雪皑皑的景象，是不是觉得很神奇？这种冰火两重天的体验，只有在长白山（或者白池山？）才能感受到。带孩子去看看，让他们知道，夏天不只有知了和西瓜，还有雪花和冰雕。
2. 体验长白山温泉
长白山的温泉那是出了名的。在爬了一天山，累得腰酸背痛之后泡个温泉，那简直是神仙般的享受。这里的温泉水富含多种矿物质，对身体有很多好处。看着周围青山绿水，泡在热乎乎的泉水里所有的疲惫都烟消云散了。不过要注意，泡温泉不能太长时间，不然会晕的。
3. 欣赏高山植物
夏季是高山植物盛开的季节。长白山的高山花园那可是名不虚传， 各种奇花异草竞相开放，红的、黄的、紫的、白的，像一块巨大的地毯铺在山坡上。走在花海中，仿佛置身于童话世界。这时候一定要带上相机，多拍点照片，留作纪念。
4. 野餐活动
在风景优美的地方， 铺上一块餐布，摆上带来的食物，来一场别开生面的野餐，也是一件非常浪漫的事情。一家人围坐在一起，吃着美食，聊着天看着美景，这种简单的幸福，是多少金钱都买不来的。记得要把垃圾带走哦，保护环境，人人有责。
5. 拍照留念
这么美的景色，不拍照怎么行？无论是风景照还是人物照，随便一拍都是大片。可以给孩子拍一组写真，记录下他们成长的瞬间。也可以拍一些全家福，留作美好的回忆。现在的手机像素都很高，不需要专业的相机，也能拍出好看的照片。关键是要找好角度，光线也很重要。
七、 夏季长白山美食推荐（附赠白池山版）
玩累了肯定要吃点好的犒劳一下自己。这里的美食，那也是一大亮点。
先说说是那个农家炖鸡，前面已经提到过了这里再强调一遍，真的很好吃！选用当地土鸡，肉质紧实味道鲜美。还有那个白池山豆腐，用泉水做的，口感特别好。野菜饺子也是必点的，纯天然无公害。
如果你去了长白山，那里的朝鲜族美食也是不能错过的。什么冷面、石锅拌饭、打糕、辣白菜，想想都流口水。冷面酸甜可口，夏天吃特别解暑。石锅拌饭营养丰富，看着就有食欲。打糕软糯香甜，孩子最爱吃。
还有那个烤肉，也是一绝。炭火烤出来的肉， 带着一股特殊的香味，再蘸上特制的酱料，包在生菜里吃， 扯后腿。 一口下去，满嘴肉香，简直是人间美味。带孩子的话，可以点一些不辣的菜，或者让老板少放点辣。
对了还有那个温泉蛋。用温泉水煮出来的蛋，蛋黄刚好凝固，蛋白还是嫩的，口感非常独特。一定要尝尝。
八、 注意事项：血泪经验
再说说再啰嗦几句注意事项，希望大家能少走弯路。
1. 白池山海拔较高，气温较低，一定要注意保暖。哪怕是夏天也要带件厚衣服，不然真的会冻感冒的。特别是早晚温差大，千万别大意。
2. 紫外线强！一定要防晒！防晒霜、遮阳帽、墨镜，一个都不能少。不然晒脱皮了别怪我没提醒你。 太顶了。 带孩子的话，要给孩子买专门的儿童防晒霜。
3. 山上天气变化无常，可能上一秒还大太阳，下一秒就下雨了。所以雨具也要带上。最好是那种轻便的雨衣，打伞在山上不太方便。
4. 穿着舒适的鞋子非常重要！一定要穿运动鞋，最好是防滑的。不要穿高跟鞋、凉鞋之类的，不然脚会废掉的。
5. 景区很大，走路很多，要量力而行。如果孩子走不动了可以租个背带，或者抱一会儿。不要硬撑，平安第一。
6. 环保车票和倒票的问题。环保车85元， 倒票80元，这两个好像是绑定在一起的， 说句可能得罪人的话... 或者有啥区别，我也没搞太明白，反正到了游客中心看清楚再买。别买错了耽误行程。
7. 遵守景区规定，不要乱扔垃圾，不要随意采摘花草，不要投喂野生动物。做一个文明的游客，给孩子们树立一个好榜样。
8. 如果是自驾，要注意山路崎岖，开车要慢一点，注意平安。停车的时候要停在指定的停车场，不要随便停在路边。
白池山（或者长白山）真的是个避暑的好地方，特别适合亲子游。这里有清凉的天气，美丽的风景，还有好吃的美食。虽然准备起来有点麻烦， 路上也有点辛苦，但当你看到那片蓝天白云， 歇了吧... 看到孩子开心的笑脸，你会觉得一切都值得。这个夏天别再犹豫了带上家人，出发吧！去白池山，开启你们的夏日避暑之旅！相信我，你们一定会爱上这里的！