愤怒梦境大揭秘:那些让你在梦里发飙的真相
哈!昨晚又梦见自己像个疯子一样大吼大叫了吧?是不是醒来后觉得特别莫名其妙,甚至有点小尴尬?别担心,你不是一个人!这种梦境简直比上班迟到还要常见,但你知道它到底在搞什么鬼吗?
梦境就是个戏精
做梦这玩意儿简直就是大脑自导自演的狗血剧!白天憋着不敢发的火,晚上全在梦里撒出来了。心理学家说这叫"潜意识作妖",就像你心里住着个暴躁的小人儿,趁你睡着就出来蹦迪。
| 梦境表现 | 现实对应 |
|---|---|
| 对空气怒吼 | 职场受气包 |
| 摔东西 | 生活压力山大 |
| 骂人 | 人际关系危机 |
看吧!你的梦简直比天气预报还准!不过说真的,每次做这种梦醒来都觉得特别累,就像真的吵了一架似的...
为什么梦里会变"咆哮帝"
原因多得能写本小说!可能是白天被老板骂了不敢还嘴,可能是男朋友又把袜子乱扔,甚至可能只是因为外卖送晚了!这些破事堆在一起,你的大脑就会在梦里帮你报仇雪恨。
特别搞笑的是,有时候梦里发火的对象根本不存在!比如有人梦见对着一只企鹅破口大骂,醒来后自己都笑疯了。这说明什么?说明你的愤怒已经不分对象了,逮谁骂谁!
愤怒梦居然还有好处?
没错!这种梦就像心理排毒,总比憋出内伤强。想象一下,如果在现实中对老板这样吼,第二天就可以收拾东西走人了。但在梦里?随便吼!反正又不用负责!
而且这种梦特别诚实,它就像个报警器。如果你最近总做这种梦,就是在提醒你:喂!你的情绪快爆表了!该找个方式发泄一下了!
对付愤怒梦的野路子
别急着吃安眠药!试试这些奇葩方法:
睡前对着枕头骂五分钟(反正没人听见)
把让你生气的事写成小纸条然后撕碎(超解压!)
做瑜伽做到累成狗(累到没力气做梦)
最重要的是,醒来后别太当真。梦里的你像个泼妇,不代表现实中的你就是啊!说不定现实中的你温柔得像只小绵羊呢~
记住,做梦发火就像打喷嚏,是身体在帮你排毒。只要别天天做这种梦就行,否则...你可能真的需要考虑去看心理医生了(开玩笑的啦~)
最后送大家一句话:梦里发火不丢人,醒来记得笑一笑。毕竟...谁还没在梦里当过一回泼妇啊!
