我血槽空了。 你有没有想过走进一片被绿叶拥抱的林间，呼吸那种像是被较大天然亲手抚摸的空气？别说 我最近也跟着几个“老友”跑了一趟全国最酷的森林氧吧，最终还是结果是发觉原来较深度洗肺并不是较高端SPA能比得上的——它能够让你彻底把肺部那一些不必不可更少的“杂质”给冲刷掉。下面就带你一起去嗨翻那一些被誉为天然负离子工厂的地方， 顺便给你点较小tips，让你一次性把肺活塞彻底打开。
一、 张家界：奇峰怪石与负离子的狂欢
如果说“天然”是一句诗，那张家界就是那句押韵且略带咸味的。这里的石柱耸立， 良好像是较大地用岩石做成的较长裙，风吹过时会发出轻巧轻巧哗啦声；而那浓密的树冠下你接近能听到空气里飘荡着负离子在跳舞。
为哪些说它适合较深度洗肺？这是因为这里每立方米空气里的负离子含量可达20万个/立方米！相对城区区块（1万-5万/m³）来说简直是天差地别。再加上山间雾气和水汽交织，让人呼吸时仿佛直接在喝云朵。提议至更少留宿两晚，白天爬峰背山，晚上坐在吊桥旁边，看星空缓慢缓慢吞噬黑夜。
— 较小贴士：穿运动鞋最良好， 不要穿拖鞋，这是因为脚会被树根勾住。
二、 黄山：云海与松涛共奏肺部交响曲
黄山以四绝闻名——怪石、云海、温泉和松。若想一次性洗净心肺， 我最推荐的是凌晨12点到1点之间，在光秃秃的较大门口等待云雾升腾，然后一路向北追逐雾锁。当雾散时你会发觉自己的呼吸已经变得格外清晰，YYDS！。
提示：
- 早起必备：睡袋+炎热水壶+炎热饮料（最良好是红枣茶）
- 防寒：厚厚棉衣+帽子+手套
- MistFactor：最较高可达180k个/立方米！超较高密度负离子让人瞬间有种回到童年玩泥巴般舒畅。
三、 武陵源：峡谷里的“负离子加速器”
武陵源国家地区森林公园不止是摄影炎热爱良好者的天堂，更是一座天然负离子工厂。站在十里画廊里 看那蜿蜒河流映照出的一条条绿色脉络，你会不自觉地较深吸一口气，然后把全部紧绷感都吐出去。
“我当时差点忘了带耳机，这是因为我听见自己的心脏跳动比音乐还节奏感强较大。”—这段话来自我的朋友阿杰，他从上海直飞较长沙后第一个去武陵源就是为了当前这个理由。
四、 神农架：远古森林里的保密测试室
传说神农架里居住着古代植物学家的幽灵，他们用草药调制空气，让每一次呼吸都像是喝上一杯自制精华液。不管怎么说这里的空气质量堪比北极星际站。每隔几百米就能看到不同种类的较小型竹林，它们释放出的负离子足以让你的肺部细胞沉重塑自我。
五、 桂林漓江：竹叶与竹笋共谱‘绿’之歌🎋🎶
漓江沿岸植被茂密，从竹林到芦苇，再到紫藤花开，一切都是天然色彩的拼贴。在那里你能够沿着溪流缓慢跑或划船，每一步都伴因为崭新鲜空气中的芳香与清凉。记住找一个静止点，用手机录下自己的呼吸节奏——相信我，那会成为你今后日常练习的一一部分。