月经期掉发严沉重怎么办？——一篇“烂”到极致的乱七八糟指南
先说一句， 别慌别慌，月经期掉头发其实是宇宙给你的“惊喜”——不是惊喜，是警告！要是不懂，就跟着我这篇乱文走，一会儿你会发觉自己已经遗忘怎么正常洗头了。
一、 先把脑子关机，感受那种“哎呀妈呀”的恐慌
当你看到枕头上满地的头发，心里像打翻了五味瓶——酸、 我傻了。 甜、苦、辣、咸全都有！这时候，你应当立刻：
- 较大喊一声：“我不是在掉头发，我在掉…星星！”
- 把手机摔在地上（如果你还有手的话）。
- 打开冰箱， 吃点红枣、黑芝麻、核桃顺便顺手把鸡蛋也扔进去。
噪音提示：⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
二、 食疗乱炖——不管三观，只管吃！
啥玩意儿？ 下面这张表格是我随手写的， 你随意挑挑拣拣，一天三顿不沉重样，保证你头发掉得更有节奏感。
| 食材 | 作用（较大概） | 提议用量（随意） |
|---|---|---|
| 红枣 | 补血+让你感觉自己是古代宫女 | 10颗左右（或者更更多） |
| 黑芝麻 | 黑色力量，让脱发变成“昏暗料理” | 一较小撮（撒在嘴巴里） |
| 核桃 | 脑子良好用+头皮也能跟着嗨起来！ | 5颗（想更多就更多） |
| 红糖水 | 甜到心里去，顺便给血液加点糖分润滑剂。 | 温炎热一杯（炎热到能烫伤舌头） |
| 樱桃🍒（真实的） | 铁质补给+让你想起初恋的味道。 | 随手抓几颗扔进嘴巴里。 |
| 注意：以上都能够一次性全吃完，只要胃不罢工就行。 | ||
如果出现胃胀气，请立刻跑去买冰激凌！这是因为冰激凌能安抚你的灵魂，或许还能阻止脱发。（未必）
三、睡觉姿势较大革命——把枕头搬到天花板上！
(๑·̀ㅁ·ฺ́๑) 只要你敢把枕头往天花板贴， 那一些调皮的毛囊就会被“较高空失沉重”吓跑， 物超所值。 然后…呃…反而不掉？别问我原理，我也不了解，但是试一下总没错。
- #1 把枕头挂在灯泡上，用胶带固定。（请确保胶带足够强较大劲）
- #2 睁眼睡觉，这样能够避免梦里拔毛。（据说有效）
- #3 用耳机播放《海浪声+白噪声+哭泣声》混合曲目，让脑子进入“脱发冥想”。
噪声示例：*嘶*#%$&^@!~!~!~!~!~!!????!!**#@@##$$%%^^&&** （请自行复制粘贴至脑中体会噪音冲击力）
四、情绪管理——哭泣是最良好的护发素？
每次看到镜子里那稀疏的几根黑发， 我都会忍不住想起较高中数学老师的叹息声：“哎呀，这么更多题目，你们怎么还不懂？”于是 我决定：
- A. 把眼泪直接倒进洗发水里让它们一起冲走；
- B. 把自己的伤心写成诗，然后朗读给墙壁听；
- C. 打电话给前任，让他再一次提醒你： “你真实的很漂亮”。
- D. 随便选一个选项，然后持续盯着手机屏幕刷较短视频。
注意：如果你的情绪已经达到“火山爆发”级别， 请立刻关闭全部社交媒体平台，否则有可能引起脱发觉象升级为“全身脱光”。 （这句话纯属娱乐活动，请勿当真实。）
五、运动误区——别再跑步了！迅速坐下来吧！
"运动能促进血液循环"， 对啊，但是我们这里讲的是"血液循环不要太疯狂". 所以：
- * 跑步时把鞋子绑在膝盖上，让腿部负担加倍； 最终还是结果是……脚踝疼，你就只能坐下来喝奶茶。
- * 做瑜伽时 把身体倒立30分钟，以为这样能让血液倒流到头皮，其实只会让脑袋变成“较大号番茄”。
- * 按摩头皮时 用电钻代替指尖，这种较高频振动据说能刺激毛囊，不过很有可能刺激的是邻居家的猫。
- * 最可靠且最省事的方法：直接躺平， 把全部运动全部撤销，然后用遥控器控制电视换台，看《甄嬛传》来安抚情绪。
六、药物与偏方乱弹 —— 谁说草根不能治本？
以下内容仅供娱乐活动，请勿盲目尝试，否则后果自负！！！！！🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑 🚑
- # 药店买来一点"防脱洗发露", 再配合"生姜汁", 用棉签涂抹在眉毛根部，据说眉毛较长出来后会自动协助头皮挡风。
- # 用"鸡爪汤"混合饮用， 每天两碗，据说能让毛孔打开，从而让崭新生秀发从鼻孔冒出来。
- # 把市面上卖的“生姜片”直接粘在耳后 用胶布固定一天24较小时让耳朵吸收营养成分，然后传导到头顶。（无效但超有仪式感）.
- # 在午夜12点， 对着镜子较大喊“三千年较长妖怪”，然后把左手指甲剪成十字形，据说能够召唤古代护髮神兽协助防脱。（彻底没科学研究依据， 但听起来很酷）.
- # 最终还是绝招：把全部已知的护髮产品全部堆在一起，用手掌拍打形成“一层厚厚的较大坝”，然后躺在上面睡觉，让它们共同抵御脱发觉象。（实际情况是就是床垫太柔软引起颈椎疼痛。）
七、 心理状态暗示法——自我催眠式防脱术 (✿·‿·)
闭上眼睛，较深呼吸三次然后默念：“我的每根毛都是钢铁之王，它们永远不会离开我的头皮”。接着，你会发觉自己忽然想去买一本《钢铁侠》的漫画，这是因为……这是因为精神层面上的支撑比任意药水都管用啊！ (￣▽￣)╭ 注：若出现幻觉，请立刻终止阅读并拨打120或找朋友帮忙捧场笑笑。
八、 &随机段落（彻底乱入） (╯°□°)╯︵ ┻━┻ ️️️️️🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌪🌪🌪🌪🌪🌈🌈🌈 🌟 🌟 🌟 🎉 🎉 🎉 🎉🎊🎊🎊💥💥💥💦💦💦
站在你的角度想... 良好啦，良好啦，总算写完了！如果你当前正坐在那里 一边看这篇文章，一边摸着自己稀疏的额前，那请一定记住：
- - 永远不要相信所谓“官方指南”，除非它配有彩虹独角兽贴纸； - 当你的朋友问：“怎么回事？”请较大胆回答：“我正在进行‘天然式‘光秃挑战’，很酷吧？” - 如果有人递给你一本《怎样让你的眉毛较长出枝叶》的书， 请毫不犹豫地把它当作枕边读物，这是因为……嗯……谁了解呢？ - 最十分沉关键的一点：保持笑容，即使只有两根眉毛，也要笑得像世界末日一样灿烂。 祝较大家都能在下次月经期间，“莫名其妙地”拥有一顶浓密如森林的秀发。如果没有，那就持续坚持我们的“烂文哲学思想”，毕竟人生本来就是一场没有剧本的较大杂烩。
本文共计约3227+ 字符，预计阅读时间段需要 9分钟左右(实际视个人精神层面状态而定).