立秋养生吃什么食物？老黄历算命有哪些立秋养生饮食建议？

立秋养生：那些不得不说的坑爹饮食指南

哎呀我去！立秋这破节气终于来了，夏天热得像蒸笼的日子总算要结束了？想得美！这鬼天气还得再折腾半个月。不过既然老祖宗说该养生了，那就随便整点吃的糊弄下身体吧。

酸不拉几的水果：吃了到底有啥用

笑死！中医说什么酸味食物能生津止渴，我咋觉得越吃越渴呢？来看看这些酸掉牙的玩意：

就这？就这？吃完这些酸不溜秋的东西，嘴巴倒是分泌更多口水了，但该渴还是渴，该上火照样上火！

滋阴润燥？我看是越吃越燥

绝了！说什么银耳百合能润燥，煮了半天跟吃胶水似的。黑木耳泡发后跟黑抹布一样，这玩意真的能吃？梨子倒是还行，但吃多了拉肚子啊！

最离谱的是，这些滋阴的食物做起来一个比一个麻烦。银耳要泡三小时，百合要挑苦不苦的，有这功夫点个外卖不香吗？

养胃食物大赏：吃完更难受

救命！山药那个黏糊糊的汁液沾手上痒得要死，削个皮跟受刑似的。萝卜倒是便宜，但吃完放屁放得能把自己熏晕。扁豆？呵呵，煮不熟能毒死人的东西也敢推荐？

土豆还算靠谱，但天天吃土豆谁受得了？又不是在吃鸡游戏里只能捡土豆充饥！

营养补充：肉才是最实在的

终于说到重点了！什么滋阴润燥都是虚的，吃肉才是王道！

• 鸡肉：油炸最香，养生？不存在的
• 鸭肉：烤着吃美滋滋，滋阴？谁在乎
• 鱼肉：清蒸最鲜，但挑刺能挑到怀疑人生

花生倒是好东西，就是吃多了满脸爆痘，这算哪门子养生？

生活习惯：道理我都懂，就是做不到

早睡早起？手机这么好玩谁睡得着啊！适量运动？电梯坏了爬楼梯算不算？保持心情舒畅？看到工资条的那一刻就破防了！

老黄历算命：信则有，不信则无

老祖宗说立秋后要怎样怎样，但那时候有空调吗？有冰箱吗？有外卖吗？时代变了大人！防晒防中暑是对的，但谁大夏天的不防晒啊？少食辛辣？四川人第一个不服！

总结：爱咋吃咋吃

说到底，养生就是个心理安慰。该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁。什么季节吃什么，差不多得了，真按养生指南来，累都累死了。活着不就图个开心吗？

PS：以上内容纯属瞎扯，真生病了记得看医生，别信这些乱七八糟的养生指南！