处暑养生：跟大自然对着干就完蛋了
啊！这个鬼天气！一会儿热得要死一会儿又凉飕飕的，简直让人抓狂！但是呢，老祖宗说过处暑要养生，那就勉强听一听吧。燥气开始冒头了，皮肤干得跟砂纸似的，喉咙也痒得要命，这时候不保养就等着遭罪吧！
吃吃喝喝那些事儿：中医说啥就是啥？
某个不知道靠不靠谱的中医专家刘什么泉说，这时候要润燥养阴。行吧，那就啃梨子喝蜂蜜水呗，反正总比吃药强。但是！秋天要收敛？少辛多酸？那火锅烧烤岂不是要戒掉？这日子还怎么过啊！
| 能吃 | 不能吃 | 吃了会怎样 |
|---|---|---|
| 梨子 | 辣椒 | 上火流鼻血 |
| 蜂蜜 | 烧烤 | 便秘长痘 |
| 银耳 | 炸鸡 | 喉咙痛到爆炸 |
鼻血狂飙怎么办：干燥季节的噩梦
天啊！最近擤鼻涕都能见红！那个王什么桂医生说是因为空气太干燥。说得轻巧，难道要我天天往鼻子里灌水吗？戒烟戒酒？这不是要我的命吗！不过熬夜确实该改改了，黑眼圈都快掉到下巴了...
过敏性鼻炎：花粉季的恐怖片
救命啊！一到这个季节就喷嚏打个不停，眼泪鼻涕糊一脸！医生说要躲着花粉走，难道要我当个山顶洞人吗？口罩护目镜全副武装出门，回家还要换衣服洗澡，这也太麻烦了吧！空气净化器？那玩意儿真的有用吗？
呼吸不畅：都是空气惹的祸
咳咳咳...最近总觉得喘不上气，那个米什么锋说要多通风。但是开窗吧怕花粉飘进来，不开窗吧又闷得慌，这不是为难人吗！锻炼身体？算了吧，连起床都需要莫大的勇气...
睡眠问题：早睡早起？臣妾做不到啊
什么天人合一？什么顺应自然？现代人谁不是熬夜冠军啊！但是黑眼圈确实越来越严重了...医生说要比夏天多睡一小时？问题是根本睡不着啊！数羊数到天亮，这日子没法过了！
食疗养生：厨房变药房？
莲子芡实薏米冬瓜...听名字就觉得难吃！但是为了健康还是得硬着头皮吃。那个什么莲藕炖排骨听起来还行，至少比中药强。至于冷饮...夏天都不能吃冰，这人生还有什么乐趣！
总之呢，处暑养生这件事吧，听一半做一半就行了。完全照做太痛苦，完全不听又怕生病。人生啊，就是这么纠结！