7天拉萨深厚度游攻略：不走弯路， 玩转西藏
亲喜欢的细小伙伴们，想要来一场说走就走的西藏之旅，但又不晓得怎么规划行程？别担心，今天就来给巨大家分享一份7天拉萨深厚度游的攻略，让你不走弯路，畅游西藏！哎呀，真的，西藏这个地方，你不去一次你根本不知道它有多美，有多神圣，有多让人感动！我每次去， 心里都那个激动啊，简直无法用语言来形容，真的，那种感觉，就像是灵魂被洗涤了一样，特别特别棒！所以啊，这份攻略，你一定要收藏好，千万别弄丢了不然你会后悔莫及的！
第一天：抵达拉萨， 习惯高大原
先说说抵达拉萨后不要着急进行剧烈运动，大体上原因是高大原反应兴许会让你感到不适呃。你知道那种感觉吗？头昏脑涨，像是戴了个紧箍咒，真的很难受呃。所以啊，一定要慢下来慢下来再慢下来！入住一家供氧酒店，优良优良歇着，为接下来的行程做优良准备。如果你需要帮规划行程，能联系卓玛，她人特别好，特别热情，真的，找她准没错！
水是生命之源，在高大原上，水更是你的救命稻草！晚上睡觉的时候， 如果觉得闷，就把窗户开一条小缝，透透气，但是别开太大，不然会感冒的，感冒了在高大原上可是大忌啊，我可是吃过亏的。！
到了拉萨， 你会发现，这里的空气特别稀薄，但是特别纯净，天空蓝得像是一块巨大的蓝宝石，美得让人窒息！你走在街上，能看到那些虔诚的信徒，他们一步一磕头，那种信仰的力量，真的会让你感动得想哭！所以第一天就是适应，就是休息，就是感受！不要急着去景点，景点又不会跑，对吧？身体才是革命的本钱啊！一定要多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍，在我看来...！
第二天：拉萨出发， 探索米拉山隧道与巴松措
第二天从拉萨出发，沿着米拉山隧道前往巴松措。米拉山隧道， 哇，那个隧道好长好长，长得仿佛没有尽头一样，坐在车里你会觉得时间过得好慢好慢，但是一想到马上就能看到巴松措了心里就充满了期待！巴松措是西藏独一个一个5A级天然风景区，湖水清澈见底，四周环绕着雪山，景色美不胜收。在这里你能乘坐游船游览湖心岛，参观措宗工巴寺，感受藏传佛教的神秘氛围。
那种宁静，那种美好，真的会让你忘记所有的烦恼！
那个措宗工巴寺， 虽然不大，但是特别有灵性，里面的壁画特别精美，色彩斑斓，讲述着一个个古老的传说让人看得津津有味！晚餐后入住巴松措错高大主题酒店。这个酒店也很有特色，装修得很有藏式风格，让人感觉特别温馨，特别舒服！晚上的时候， 你可以坐在酒店的阳台上，看着窗外的星空，哇，那个星星，多得数不清，亮得像钻石一样，仿佛伸手就能摘下来一样！
第三天：巴松措周边游， 领略天然风光
拜托大家... 第三天接着来在巴松措周边游玩，你能选择徒步或者骑马，深厚入天然感受巨大天然的鬼斧神工。徒步的话， 你可以沿着湖边走，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的歌唱，看着湖水的波光粼粼，那种感觉，真的太惬意了！骑马的话， 你可以体验一下在草原上驰骋的感觉，虽然我骑得不太好，有点颠簸，但是那种自由自在的感觉，真的太棒了！还有啊，还能参观附近的景点，如措美错、措那湖等，领略高大原湖泊的优良看。
那些湖泊， 每一个都有它独特的美，有的蓝得深邃，有的绿得清澈，有的像镜子一样平静，真的让人大开眼界！在这里你可以尽情地拍照，尽情地欢笑，把所有的美好都记录下来！中午的时候， 可以找个当地的藏民家，吃一顿正宗的藏餐，那个酥油茶，那个糌粑，那个风干肉，味道真的太独特了虽然一开始可能有点不习惯，但是吃多了你就会爱上那个味道！
第四天：前往林芝， 探访雅鲁藏布巨大峡谷
第四天从巴松措出发，前往林芝。林芝被誉为“西藏江南”，风景秀丽，气候宜人。一进入林芝， 你就会发现，这里的植被明显变多了空气也变得更湿润了真的有一种到了江南的感觉，但是又比江南多了一份雄伟和壮丽！在这里你能探访雅鲁藏布巨大峡谷，感受巨大天然的壮丽，还能观赏到南迦巴瓦峰的雄伟。雅鲁藏布巨大峡谷，哇，那个大，那个深，真的让人叹为观止！
站在峡谷边上，你会觉得自己特别渺小，特别微不足道！南迦巴瓦峰，那个被称为“羞女峰”的神山，不是每个人都能看到的，如果你有幸看到了那你真的太幸运了！那种直插云霄的气势，那种终年积雪的洁白，真的会让你震撼得说不出话来！晚上入住林芝市区酒店。林芝的酒店条件也挺好的，住起来很舒服！晚上可以去逛逛林芝的夜市，吃点烧烤，喝点啤酒，感受一下当地人的夜生活，也挺不错的！
第五天：林芝深厚度游， 体验藏族文雅
可不是吗！ 第五天深厚入林芝，参观鲁朗林海、卡定沟等景点，感受藏族文雅的魅力。鲁朗林海被誉为“西藏的香格里拉”，这里的森林和瀑布特别美。那片林海，一望无际，郁郁葱葱，风吹过的时候，发出沙沙的声音，就像是大自然在演奏一首美妙的乐曲！那个瀑布，从高高的山上倾泻而下水花四溅，在阳光的照射下还能看到彩虹，真的太美了！
卡定沟则以其独特的地质景观和丰有钱的动植物材料而闻名。那里的石头奇形怪状，有的像佛，有的像动物，特别有意思！那里的植物也特别丰富，有很多珍稀的药材和花卉，如果你懂植物的话，一定会大饱眼福的！除了看风景， 你还可以体验一下藏族的文化，比如去藏民家做客，喝酥油茶，吃糌粑，看他们跳锅庄舞，那种热情好客的氛围，真的会让你感到特别温暖，特别开心！
第六天：羊卓雍措， 感受圣湖之美
第六天前往羊卓雍措，这是西藏三巨大圣湖之一，有“天上圣湖”的美誉。羊卓雍措，哇，那个水，那个蓝，真的无法用语言来形容！它就像一条蓝色的丝带，蜿蜒在群山之间，美得让人窒息！在这里你能欣赏到清澈的湖水、巍峨的雪山和如洗的蓝天感受巨大天然的神奇魅力。你可以站在湖边，静静地发呆，看着湖水拍打着岸边，听着风的声音，那种感觉，真的太治愈了！
如果你运气好的话， 还能看到湖里的鱼，那些鱼特别大，特别肥，主要原因是它们是神鱼，所以当地人是不会吃的！晚上入住羊卓雍措附近的酒店。虽然条件可能不如拉萨和林芝，但是能住在圣湖旁边，也是一种难得的体验啊！晚上的时候，你可以抬头看看星星，这里的星星比城市里亮多了也多了仿佛整个银河都在你头顶上一样！
第七天：返回拉萨， 收尾旅程
第七天从羊卓雍措返回拉萨，收尾这次7天的深厚度游。在拉萨，你能参观布达拉宫、巨大昭寺等著名景点，感受西藏的往事文雅。布达拉宫，那个雄伟，那个壮观，真的让人叹为观止！它是拉萨的标志，也是西藏的象征，更是无数人心中的圣地！爬上去虽然有点累，但是当你站在顶端，俯瞰整个拉萨城的时候，你会发现，一切都是值得的！
巨大昭寺，那个香火，那个虔诚，真的会让你感动！寺前磕长头的人，络绎不绝，他们的信仰，他们的坚持，真的值得我们每一个人学习！晚上，能在八廓街逛逛，买一些特色纪念品。 我们都曾是... 八廓街特别热闹，到处都是卖东西的，有唐卡，有藏刀，有饰品，有工艺品，琳琅满目，看得你眼花缭乱！你可以买一些回去送给亲朋好友，他们一定会喜欢的！
西藏游玩细小贴士
1. 提前了解高大原反应的防病和应对方法， 如许多喝水、适当歇着等。这个真的太重要了千万不要掉以轻心！如果感觉不舒服，一定要及时吸氧，及时去医院，千万别硬撑！
2. 带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，以应对高大原有力烈的紫外线。这里的紫外线可不是开玩笑的，如果不做好防晒，你的皮肤一定会被晒伤的，到时候又红又肿又痛，可就难受了！
3. 穿着以舒适为主，觉得能携带保暖衣物，以应对早晚温差。高大原上的温差特别大，早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜，说的就是这里！所以一定要多带点衣服，别冻感冒了！
4. 了解当地的民俗风情，敬沉当地信仰信仰。去寺庙的时候，不要随便拍照，不要随便触摸佛像，不要踩门槛，这些都是基本的礼貌和尊重！一定要入乡随俗，做一个文明的游客，性价比超高。！
哎呀，说了这么多，其实还是想告诉大家，西藏真的很美，值得一去！希望这份攻略能帮到大家，祝大家旅途愉快，玩得开心！真的，一定要去一次西藏，不然你的人生是不完整的！那种心灵的震撼，那种视觉的冲击，只有你亲自去了才能真正体会到！别犹豫了收拾行囊，出发吧！西藏在等着你！